Thức khuya cùng áp lực công việc sẽ khiến các nơ-ron thần kinh nhanh lão hoá hơn, cơ thể dễ mệt mỏi và suy giảm trí lực. Bổ sung thực phẩm bổ dưỡng như yến sào là cách tuyệt vời giúp cơ thể cân bằng năng lượng và duy trì tinh thần ❝sảng khoái❞ để hoàn thành công việc.
Chỉ với 4 bước cơ bản dưới đây bạn đã một thức uống không chỉ mát lạnh mà còn giàu dinh dưỡng cho trí não.
Bước ❶/ Ngâm tai yến tinh chế (10g) trong nước sạch khoảng 30 phút
Bước ❷/ Cho vào thố hoặc ly sứ (thủy tinh) có nắp. Tỷ lệ thành phần 1 tai yến + 6 quả táo đỏ + 10 quả kỷ tử + 10 hạt sen + đường phèn (vừa ăn) + 600ml nước
Bước ❸/ Chưng cách thủy trong 30 phút
Bước ❹/ Để nguội và làm lạnh
Bạn nên chia yến chưng ra thành nhiều phần nhỏ và sử dụng, phần yến còn lại bảo quản kín trong tủ lạnh sẽ dùng được lên đến 10 ngày.
Bấm ❝Mua ngay❞ để được tư vấn và đặt mua yến sào uy tín từ YẾN SÀO YẾN NGỌC nhé. Chúc cho công việc của bạn thành công hơn!
